GESTES DE VIE ET D’ENERGIE

Vous aider à construire une vie plus intense, une beauté affirmée, une vision optimiste de la vie, voilà notre souhait le plus profond.

Nous vous donnons rendez-vous dans nos spas et nos points de vente afin de d’approfondir ensemble ces valeurs.

Par ailleurs, nous avons envie de partager avec vous quelques idées simples qui ont le pouvoir de nous aider à garder la « bonne attitude »:

• Chaque matin au réveil, respirez 3 à 4 fois très profondément

• Etirez-vous de tout votre long pendant 1 ou 2 minutes

• Prenez le temps de masser votre visage, ne serait ce que 2 ou 3 minutes en appliquant votre démaquillant, votre crème de soin

• Gardez un port de tête droit

• Dites vous que chaque instant est un délice et savourez-le : l’eau chaude de la douche sur votre peau, l’arome du thé ou du café et même le bruit de la pluie, le chant des oiseaux…

• Ayez toujours des projets en tête - même petits -  : ils vous motiveront et vous porteront vers le futur

• Souriez vous dans le miroir

• En cas de stress, expirez lentement et profondément

• Prenez du temps pour vous: musique, shopping, déjeuner entre amis et tout ce qui vous fait vraiment plaisir…